OKREVANJE PO GINEKOLIŠKIH OPERACIJAH POTREBUJE STROKOVEN PRIJEM IN ZNANJE. SAMA IMAM NA OMENJENEM PODROČJU OGROMNO IZKUŠENJ.

Fizioterapevtski postopki se razlikujejo glede na vrsto operacije in glede na potrebe posameznice, zato je pomembno, da se posvetujejte s kvalificiranim fizioterapevtom. 
Lahko se izvajajo:

- VAJE ZA MIŠICE MEDENIČNEGA DNA
- DIHALNE VAJE
- NEŽNE VAJE ZA MOBILNOST
- KREPITEV JEDRA
- MASAŽA BRAZGOTIN
- DRŽA IN TELESNA MEHANIKA
- OBVLADOVANJE BOLEČINE



Pokličite me in se naročite na terapijo.


 

 

ZA VAS PRIPRAVIM INDIVIDUALNI PROGRAM TERAPIJ IN VAJ GLEDE NA TEŽAVE IN OKREVANJE PO GINEKOLOŠKI OPERACIJI.

VAJE ZA MIŠICE MEDENIČNEGA DNA
Te so pogosto predpisane za krepitev mišic medeničnega dna, kar lahko pomaga pri težavah z inkontinenco in splošno podporo organom v mali medenici in samemu medeničnemu obroču.

DIHALNE VAJE
vaje globokega dihanja lahko pomagajo izboljšati delovanje pljuč in zmanjšati pooperativno bolečino. Sprostitvene tehnike lahko pomagajo tudi pri zmanjševanju stresa in napetosti.

NEŽNE VAJE ZA MOBILNOST
postopni in nadzorovani gibi lahko pomagajo preprečiti togost in izboljšajo cirkulacijo.

KREPITEV JEDRA
osredotočite se na krepitev trebušnih in hrbtnih mišic, da zagotovite boljšo podporo medenici in spodnjemu delu hrbta.

MASAŽA BRAZGOTIN
če je primerno, lahko nežna masaža kirurških brazgotin spodbudi pravilno celjenje in zmanjša nastanek adhezij.

DRŽA IN TELESNA MEHANIKA
učenje pravilne telesne mehanike in drže lahko pomaga preprečiti obremenitev in nelagodje med vsakodnevnimi aktivnostmi.

OBVLADOVANJE BOLEČINE
fizioterapevti lahko zagotovijo strategije za obvladovanje bolečine s pomočjo različnih fizioterapevtskih postopkov in tehnik.