Prenatalno obdobje

 

IZVAJAMO TEHNIKE IN VAJE, KI SE LAHKO UPORABIJO ZA PRIPRAVO TELESA NA POROD, KAR VODI DO BOLJ GLADKEGA PROCESA SAMEGA PORODA. 
 
Tukaj je nekaj ključnih vidikov, ki jih obravnavam v prenatalnem obdobju:

- LAJŠANJE BOLEČIN
- AKTIVACIJA STABILIZACIJSKIH MIŠIC
- ZDRAVJE MEDENIČNEGA DNA
- DRŽA
- PRIPRAVA NA POROD




Pokličite me in se naročite na terapijo.



 
 
  
 


 

Terapije prenatalnega obdobje

 

DA BO NOSEČENIŠKA IZKUŠNJA ČIM BOLJ PRIJETNA TER DA BOSTE POLNO AKTIVNE MED IN PO NOSČENOSTI POSKRBIM ZA TEŽAVE, KI SO NAJBOLJ POGOSTE ZA TO OBDOBJE.
 
LAJŠANJE BOLEČIN
-    lajšanje bolečin v medeničnem obroču
-    lajšanje bolečin v ledvenem delu hrbtenice
-    nestabilnost medeničnega obroča

AKTIVACIJA STABILIZACIJSKIH MIŠIC
Dobra aktivacija nudi podporo hrbtenici in medeničnemu obroču. Rastočemu otroku s tem nudimo podporo in zmanjšamo tveganje za nastanek m.diastasis recti. Prav tako se zmanjšajo možnosti za nastanek težav v medeničnem dnu, kot so inkontinenca in prolaps.

ZDRAVJE MEDENIČNEGA DNA
osredotočimo se na vaje za medenično dno za preprečevanje in obvladovanje težav, kot je inkontinenca in kot priprava na porod.

DRŽA 
učimo se pravilne telesne mehanike in drže z namenom zmanjševanja obremenitev in preprečevanja težav mišično-skeletnega sistema.

PRIPRAVA NA POROD
tehnike in vaje, ki se lahko uporabijo za pripravo telesa na porod, kar vodi do bolj gladkega procesa.
 
 
Pokličite me in se naročite na terapijo.
  
 
 
ZVD (Zavod za varstvo pri delu d.o.o.), Pot k izviru 6, 1260 Ljubljana - Polje 
 
+386 31 372 120
 
 info@fizioterapija-zdravje.si
 

Naročite se na pregled








 




 
 
 
 
NAJ BODO VAŠE BOLEČINE PRETEKLOST.
 
NAZAJ
 
  STORITVE



O MENI



REFERENCE



NAROČITE SE

 
ZVD (Zavod za varstvo pri delu d.o.o.), Pot k izviru 6, 1260 Ljubljana - Polje 
 
+386 31 372 120
 
 info@fizioterapija-zdravje.si
 
 

 
Izdelava spletne strani:
Splošni pogoji poslovanja