TEŽAVE Z ODVAJANJEM BLATA
Zaprtost oziroma težave z odvajanjem blata so pogostejše, kot si mislimo, a o njih še vedno premalo govorimo. Marsikdo jih pripisuje zgolj prehrani ali stresu, vendar je ozadje pogosto bolj kompleksno – vključuje lahko tudi delovanje mišic medeničnega dna, način dihanja, telesno držo ter vsakodnevne navade.