Fizioterapija | Fizioterapija Zdravje

Kategorije

Fizioterapija Poškodbe Zdravljenje Medenično dno

Zakaj je pomembno, da vaje v fizioterapiji izvajamo individualno?

13.10.2026

Enaka vaja ne pomeni enake izvedbe. Vsako telo ima svoje značilnosti, gibalne navade in načine, kako se prilagaja obremenitvam. Prav zato je pri fizioterapiji pomembno, da vaje prilagodimo posamezniku – ne pa posameznika vaji. Danes lahko do vaj za moč, gibljivost in zmanjševanje bolečin dostopamo praktično kjerkoli. Toda čeprav je lahko splošni program dobra izhodiščna točka, ne upošteva nujno naših individualnih potreb, trenutnih zmožnosti in načina gibanja.

PREBERI

ZAKAJ FIZIOTERAPIJA NI SAMO ODPRAVLJANJE BOLEČIN

12.01.2026

(IN ZAKAJ TO SPREMINJA REZULTATE)

Če bi bila fizioterapija samo odpravljanje bolečine, bi bilo moje delo precej enostavnejše.
Ampak ni. In prav zato sem se odločila, da jo delam drugače.

PREBERI

O meni

Sem Barbara Sepohar Debeljak, dipl.fizioterapevtka. Leta 2006, sem kot absolventka fizioterapije, pričela nabirati izkušnje v zasebni fizioterapiji. Nato sem se leta 2009, po opravljeni diplomi, tudi zaposlila.
Dolgoletne izkušnje v ortopedski fizioterapiji sem podkrepila z znanjem iz ginekološkega področja, saj sem se v Angliji dodatno izobraževala na področju zdravja žensk. Leta 2012 sem opravila podiplomska izobraževanja preko angleškega strokovnega združenja POGP. S tem sem v slovenski prostor, kot ena izmed redkih fizioterapevtk, doprinesla k strokovni pomoči ženskam na tem področju. Dolgoletne izkušnje na obeh področjih mi koristita, da gledam na reševanje težav iz obeh zornih kotov. To pripomore k lažjemu odkrivanju pravega pristopa fizioterapevtske obravnave in lažjemu načrtovanju načina obravnave.V veliko pomoč pa mi je tudi pridobljeno znanje iz diagnostičnega ultrazvoka, katerega z veseljem uporabljam vse pogosteje. Tako s stranko lažje prideva do željenih rezultatov in zastavljenih ciljev. Vizualna povratna informacija, ki jo preko ultrazvoka dobiva tako jaz kot stranka, nama pomaga, da jaz kot fizioterapevtka hitreje odkrijem napačne kompenzatorne vzorce aktivacije mišic, stranka pa lažje odkrije svoje notranje mišice, ki so očem skrite.
Rada pa delim svoje znanje tudi z ostalimi, zato občasno sodelujem tudi z Združenjem Fizioterapevtov Slovenije pri tečaju Varne vadbe v nosečnosti ter z Zasebnim visokošolskim zavodom Fizioterapevtika, kot učiteljica veščin pri predmetu Fizioterapevtska obravnava žensk.